Центр управления телом: Стресс-реакция 🎛️⚡
⚡ Нервная
🧪 Гормональная
🔁 Вместе
🔄 Сброс
Подсказка
Запустить событие (Стрессор)
🐶 Испуг
🏃 Нагрузка
📢 Громкий звук
🧠 Экзамен
🔁 Включить обратную связь (Успокоение)
🫁 Глубокое дыхание
🧊 Охладиться
🧘 Расслабление